Wyjmij blok tofu z opakowania i odcedź płyn. Połóż tofu pomiędzy dwoma dużymi czystymi ściereczkami kuchennymi lub papierowymi ręcznikami na desce. Na wierzch połóż płaski talerz lub deskę i obciąż (np. puszka, książka owinięta folią) ok. 1,2–1,5 kg. Odstaw na 20–30 minut, aby wypuścić nadmiar wody. Dzięki temu tofu będzie mniej wilgotne i łatwiej uzyska chrupiącą skórkę.
Składniki na ten krok
- 400.0g Tofu twarde
Przygotuj marynatę: w średniej misce umieść miso jasne (40 g), sos sojowy (30 g), syrop klonowy (30 g), drobno starty imbir (15 g), przeciśnięty czosnek (10 g) oraz sok z limonki (30 ml). Użyj trzepaczki lub widelca i mieszaj energicznie, aż masa stanie się gładka i jednolita. Jeśli miso jest zbyt gęste, dodaj 1–2 łyżki wody z bulionu, aby ułatwić mieszanie.
Składniki na ten krok
- 40.0g Miso jasne
- 30.0g Sos sojowy (tamari)
- 30.0g Syrop klonowy
- 15.0g Świeży imbir
- 10.0g Czosnek
- 30.0g Sok z limonki
Po odsączeniu tofu wyjmij je z ręczników i pokrój w plastry o grubości około 1,5–2 cm lub na kwadraty o boku ~3–4 cm — w zależności od preferencji. Każdy plaster delikatnie osusz papierowym ręcznikiem. W szerokim talerzu rozsyp skrobię kukurydzianą (40 g). Zanurz każdy plaster tofu lekko w skrobi, oklepując nadmiar — powinna powstać cienka, sucha powłoka, nie gruba panierka.
Składniki na ten krok
- 400.0g Tofu twarde
- 40.0g Skrobia kukurydziana (maizena)
Umieść obtoczone plastry tofu w płaskim naczyniu (np. prostokątnej zapiekance). Przy pomocy pędzelka kuchennego lub łyżki rozprowadź marynatę równomiernie po obu stronach każdego plastra. Pozostaw do krótkiego marynowania na 10–15 minut, aby smaki zaczęły przenikać.
Składniki na ten krok
- 40.0g Miso jasne
- 30.0g Sos sojowy (tamari)
- 30.0g Syrop klonowy
- 400.0g Tofu twarde
Rozgrzej patelnię o średnicy 26–28 cm na średnio-wysokim ogniu. Wlej olej rzepakowy (30 g). Gdy olej będzie gorący (test: wrzuć mały kawałek skrobi — powinien skwierczeć natychmiast), ułóż plastry tofu w jednej warstwie, nie stykając się. Smaż 3–4 minuty bez ruszania, aż spód zrobi się złocisty i skórka będzie twarda. Obróć i smaż kolejne 3–4 minuty. Jeśli patelnia jest za mała, smaż partiami.
Składniki na ten krok
- 30.0g Olej rzepakowy
- 400.0g Tofu twarde
Po usmażeniu wszystkich porcji zdejmij tofu na talerz. Do tej samej patelni wlej pozostałą część marynaty (jeśli zostało) i podgrzewaj na średnim ogniu przez 2–3 minuty, mieszając, aż zacznie się redukować i zgęstnieje do błyszczącej glazury. Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj 1–2 łyżki wody lub bulionu. Włóż plastry tofu z powrotem na patelnię i łyżką polewaj je glazurą, smażąc jeszcze 1–2 minuty, aby glazura dobrze przyległa.
Składniki na ten krok
- 40.0g Miso jasne
- 30.0g Sos sojowy (tamari)
- 30.0g Syrop klonowy
- 400.0g Tofu twarde
W osobnej miseczce połóż tahini (60 g). Dodaj sok z limonki (15 ml z zarezerwowanych 30 ml), 30 ml wody (lub bulionu), chili w proszku (2 g), sól (3 g) i pieprz (1 g). Mieszaj energicznie łyżką lub trzepaczką, aż masa stanie się gładka i kremowa. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolewaj po 1 łyżce wody, aż osiągniesz konsystencję gęstego jogurtu — ma być łatwy do polania.
Składniki na ten krok
- 60.0g Tahini
- 60.0g Woda lub bulion warzywny
- 30.0g Sok z limonki
- 2.0g Chili w proszku
- 3.0g Sól
- 1.0g Pieprz czarny
Spróbuj sosu tahini i glazury na tofu. Dostosuj: więcej limonki dla kwasu, więcej syropu klonowego dla słodyczy, więcej chili dla ostrości, sól lub sos sojowy dla słoności. Przygotuj także świeżo pokrojoną dymkę (posiekaj zielone i białe części osobno).
Składniki na ten krok
- 30.0g Sok z limonki
- 30.0g Syrop klonowy
- 2.0g Chili w proszku
- 3.0g Sól
- 30.0g Sos sojowy (tamari)
- 30.0g Dymka (zielona cebulka)
Na dużym talerzu ułóż porcję ugotowanego ryżu, komosy lub mieszanki zielonych warzyw. Na wierzchu ustaw plastry tofu. Polej część sosem tahini, a resztę podaj w sosjerce. Posyp prażonym sezamem (opcjonalnie), posiekaną dymką oraz prażonymi migdałami dla dodatkowej tekstury.
Składniki na ten krok
- 400.0g Tofu twarde
- 60.0g Tahini
- 20.0g Sezam prażony
- 30.0g Dymka (zielona cebulka)
- 30.0g Prażone migdały
Jeśli wolisz wersję mniej tłustą, zamiast smażyć, możesz piec tofu w piekarniku: rozgrzej do 220°C (z termoobiegiem 200°C), ułóż plastry na papierze do pieczenia i piecz 18–22 minut, przewracając w połowie, aż będą złote. Po upieczeniu postępuj jak w kroku karmelizacji — szybko podgrzej glazurę i polej.
Składniki na ten krok
- 400.0g Tofu twarde
- 40.0g Miso jasne
- 30.0g Sos sojowy (tamari)
Gratulacje!
Twoje danie "Tofu przemiana życia — karmelizowane tofu miso-limonkowe z sosem tahini" jest gotowe!