1
Zważ i przygotuj wszystkie składniki. Umyj liście bazylii delikatnie pod chłodną wodą i rozłóż je na czystej ściereczce do osuszenia (nie trzyj, tylko delikatnie osusz). Zetrzyj parmezan na drobnej tarce. Obierz czosnek i lekko go rozgnieć płaską stroną noża. Odmierz oliwę i sok z cytryny. Pomidorki koktajlowe przetnij na pół (jeśli używasz). Pierś z kurczaka osusz papierowym ręcznikiem i przekrój wzdłuż na dwa cieńsze filety (lub na plastry o grubości ok. 2 cm), tak aby smażenie było krótsze i równomierne. Posól i popieprz mięso z obu stron i odstaw na 8-10 minut, aby przyprawy się wchłonęły.
Składniki na ten krok
- 60.0g Bazylia świeża
- 60.0g Parmezan (parmigiano reggiano), starty
- 10.0g Czosnek
- 150.0g Pomidorki koktajlowe
- 300.0g Pierś z kurczaka
10:00