Rozgrzej piekarnik do 200°C (termoobieg 180°C). Umyj buraki dokładnie szczotką pod bieżącą wodą, obierz i pokrój na ósemki o równej wielkości (ok. 3–4 cm kawałki) — równomierne kawałki zapewnią jednakowe upieczenie. Posyp buraki 1 g soli i skrop 10 g oliwy, wymieszaj w misce. Ułóż kawałki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia w jednej warstwie.
Składniki na ten krok
- 400.0g Buraki (surowe)
- 30.0g Oliwa z oliwek
- 4.0g Sól
Wstaw blachę z burakami do nagrzanego piekarnika i piecz 30–35 minut. Po 20 minutach spróbuj widelcem: burak jest gotowy, gdy widelec wchodzi gładko z małym oporem, a brzegi zaczynają lekko się karmelizować. Wyjmij blachę i odstaw na bok.
Składniki na ten krok
- 400.0g Buraki (surowe)
Obierz seler i pokrój w równą kostkę (ok. 2–3 cm). Umieść seler w garnku z zimną, osoloną wodą (dodaj 2 g soli) tak, aby był przykryty, doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, a następnie gotuj 20–25 minut aż kawałki będą całkowicie miękkie (sprawdź widelcem — nie powinny stawiać oporu). Odcedź dokładnie.
Składniki na ten krok
- 600.0g Seler korzeniowy
- 4.0g Sól
Do gorącego, odcedzonego selera dodaj 40 g masła i 100 ml mleka. Zblenduj ręcznym blenderem lub w kuchennym robocie na gładkie, kremowe puree. Jeśli puree jest zbyt gęste, dodaj po 10 ml mleka aż osiągniesz konsystencję gładkiego kremu. Dopraw 1 g soli i 1 g pieprzu do smaku. Puree powinno być jedwabiste i trzymać formę na talerzu, ale nie być twarde.
Składniki na ten krok
- 600.0g Seler korzeniowy
- 40.0g Masło
- 100.0g Mleko
- 4.0g Sól
- 2.0g Pieprz czarny
Na średniej patelni rozgrzej 10 g oliwy. Dodaj drobno posiekaną szalotkę (60 g) i 10 g miodu (opcjonalnie) oraz posiekany czosnek (10 g). Smaż 2–3 minuty aż szalotka stanie się szklista i miękka. Dodaj upieczone buraki z blachy i 80 ml soku pomarańczowego oraz szafran (1 g). Gotuj na średnim ogniu 6–8 minut, aż sok zredukuje się do gęstej, błyszczącej glazury, a buraki będą pokryte od środka i zewnątrz. Skosztuj i dopraw 1 g soli jeśli potrzeba.
Składniki na ten krok
- 30.0g Oliwa z oliwek
- 60.0g Szalotka
- 20.0g Miód
- 10.0g Czosnek
- 400.0g Buraki (surowe)
- 80.0g Sok z pomarańczy
- 1.0g Szafran
- 4.0g Sól
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 150°C. Oderwij grube łodygi jarmużu i porwij liście na kawałki wielkości jednego kęsa. Osusz dokładnie ręcznikiem papierowym. W misce wymieszaj 10 g oliwy i lekką szczyptę soli (1 g), obtocz liście. Ułóż w jednej warstwie na blasze i piecz 10–12 minut aż liście będą suche i chrupiące — uważaj, aby nie przypalić. Po upieczeniu ostudź; chipsy stwardnieją i będą bardzo kruche.
Składniki na ten krok
- 80.0g Jarmuż
- 30.0g Oliwa z oliwek
- 4.0g Sól
Osusz filety dorsza papierowym ręcznikiem. Skrop sokiem z połowy cytryny (ok. 30 g) i dopraw 2 g pieprzu oraz 2 g soli (rozłóż równomiernie po obu stronach). Lekko oprósz zewnętrzną stronę fileta 40 g mąki z ciecierzycy, otrzepując nadmiar. Rozgrzej patelnię (najlepiej nieprzywierającą) na wysokim ogniu i dodaj 15 g oleju rzepakowego. Gdy olej zacznie delikatnie parować, połóż filety skórą do góry (jeśli bez skóry, połóż stroną zewnętrzną), smaż 2–3 minuty aż na krawędziach pojawi się złocisty kolor i ryba zaczyna odchodzić od patelni. Delikatnie obróć i smaż drugą stronę 1,5–2 minuty — dorsz powinien być soczysty i matowy wewnątrz, nie suchy. Jeśli filety są grubsze niż 2 cm, skróć ogień i przykryj patelnię na 1 minutę, aby dogotować środek.
Składniki na ten krok
- 600.0g Dorsz świeży
- 100.0g Cytryna
- 2.0g Pieprz czarny
- 4.0g Sól
- 40.0g Mąka z ciecierzycy
- 15.0g Olej rzepakowy
Gdy glazura z buraków jest gotowa, dopilnuj aby była gęsta i błyszcząca. Na talerzu rozprowadź 3–4 łyżki puree z selera wzdłuż środka (użyj łyżki do tworzenia ładnego paska). Na puree połóż starannie filet dorsza. Obok ułóż 3–4 kawałki karmelizowanych buraków i pojedyncze chipsy z jarmużu. Polej dorsza 1–2 łyżkami gorącej glazury pomarańczowo-szafranowej, a pozostałe kawałki glazury rozłóż dekoracyjnie wokół puree. Skrop delikatnie resztą soku z cytryny dla świeżości.
Składniki na ten krok
- 600.0g Dorsz świeży
- 400.0g Buraki (surowe)
- 80.0g Jarmuż
- 80.0g Sok z pomarańczy
- 100.0g Cytryna
Na wierzchu ryby ułóż kilka mikroliści natki pietruszki (30 g, opcjonalnie) i ewentualnie jeden mały plasterek cytryny przy krawędzi talerza. Posyp delikatnie świeżo zmielonym pieprzem (1 g) i, jeśli chcesz, dodaj kroplę oliwy extra virgin dla połysku.
Składniki na ten krok
- 30.0g Natka pietruszki
- 2.0g Pieprz czarny
- 30.0g Oliwa z oliwek
- 100.0g Cytryna
Podawaj danie natychmiast, gdy ryba jest jeszcze ciepła i chipsy z jarmużu chrupią. Każdą porcję podawaj pojedynczo na talerzu, aby zachować estetykę. Danie najlepiej smakuje świeże — 2–3 minuty po przygotowaniu są kluczowe.
Składniki na ten krok
- 600.0g Dorsz świeży
- 400.0g Buraki (surowe)
- 80.0g Jarmuż
Gratulacje!
Twoje danie "Polędwica dorsza w glazurze pomarańczowo-szafranowej z puree z selera i karmelizowanymi burakami, chrupiącym jarmużem i mikroliśćmi" jest gotowe!