Miroliście / szpinak baby

🌱 Wegetariańskie

🥬

Opis

Świeże mikroliście lub baby szpinak jako opcjonalna dekoracja — dodają lekkości i świeżego aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie

2,9g Białko

3,6g Węglowodany

0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowe risotto z pieczonymi burakami, kozim serem i prażonymi orzechami włoskimi

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Krewetki

Migdały blanszowane (pokrojone)

Śmietana kremówka 30%

Kaki (persimmon), obrane i pokrojone

Pieprz czarny, świeżo zmielony

Masło do polewy

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 70

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 25

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 22

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 50

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kartoffelsalat

⏱️ 50 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →