Żelatyna w listkach

Opis

Żelatyna w listkach to przezroczyste, płaskie arkusze o neutralnym smaku i delikatnej, elastycznej teksturze, które po rozpuszczeniu tworzą klarowną, sprężystą masę. Jako składnik w zasadzie nie wpływa na aromat potrawy, za to dodaje im gładkiej konsystencji i połysku. Żelatyna jest źródłem białka kolagenowego, zawierającego aminokwasy takie jak glicyna i prolina; jest niskokaloryczna i uboga w tłuszcze oraz węglowodany, a regularne spożycie może wspierać zdrowie stawów, skóry, włosów i paznokci oraz wspomagać trawienie. W kuchni listki żelatyny stosuje się do wyrobu deserów (musy, panna cotta, galarety), wytrawnych terrin i aspików, a także do stabilizowania kremów i nadzień. Przed użyciem należy je "zalać" zimną wodą, odsączyć i rozpuścić w ciepłym płynie bez doprowadzania do wrzenia, by nie utracić właściwości żelujących. Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu w szczelnym opakowaniu; listki mają długi termin przydatności, lecz trzeba je chronić przed wilgocią.

Wartości odżywcze (na 100g)

335 kcal Kalorie
84,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Lekki jak chmurka mus z białej czekolady z sosem malinowym i nutą mięty

⏱️ 45 min 🟡 medium

Entremet 'Cyfrowa Precyzja' o smaku maliny i białej czekolady

⏱️ 240 min 🔴 hard

Panna cotta z sosem owocowym

⏱️ 300 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Mięso mielone z indyka (z piersi)

🥬

Woda różana spożywcza

Skórka pomarańczowa kandyzowana

Serek śmietankowy

Cukier (do żurawiny)

Ser kozi (roladka)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 8

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 3

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 8

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kanapki z awokado

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →