Edamame (młoda soja)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie ⚠️ Alergen

Edamame (młoda soja)

Edamame (młoda soja) - zdjęcie 1

Edamame (młoda soja) - zdjęcie 2

Opis

Niedojrzałe strąki soi o świeżym, orzechowym smaku. Bogata w białko i zdrowe tłuszcze. Popularna przekąska japońska z solą morską. Dostępna mrożona.

Wartości odżywcze (na 100g)

121 kcal Kalorie

11,9g Białko

8,9g Węglowodany

5,2g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Proszek z maca

Mikrozielenina (do dekoracji)

Owoc granatu

Cukier (do biszkoptu)

Sok z buraka 100%

Chleb razowy na zakwasie

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 72

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 25

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 23

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 52

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z tuńczykiem

⏱️ 45 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →