Proszek z maca

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Proszek z maca pochodzi z korzenia maca z Andów i ma drobną, suchą konsystencję oraz barwę od kremowej po jasno‑brązową; smak jest ziemisty, lekko orzechowo‑słodkawy z nutą maltową, dobrze komponujący się z owocami i kakao. Pod względem odżywczym maca dostarcza węglowodanów, błonnika, niewielkiej ilości białka oraz minerałów takich jak żelazo, wapń i potas, a także witamin z grupy B i witaminy C; tradycyjnie uważana za adaptogen, może wspierać poziom energii, wytrzymałość i równowagę hormonalną, choć efekty są indywidualne. Kulinarne zastosowania obejmują dodatek do koktajli, owsianki, jogurtów, wypieków, batonów energetycznych oraz sosów; świetnie pasuje do banana, czekolady, orzechów i kawy. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, po otwarciu można trzymać w lodówce, aby przedłużyć świeżość (zwykle 6–12 miesięcy).

Wartości odżywcze (na 100g)

325 kcal Kalorie
14,0g Białko
71,0g Węglowodany
3,6g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Sok jabłkowy naturalnie mętny

Syrop ryżowy

Świeże maliny

🥬

Mleczko kokosowe gęste

Ser halloumi

Galangal

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Nachos Supreme

⏱️ 30 min 📂 Przekąski

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →