Pistacje posiekane (do posypania)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pistacje posiekane (do posypania) to drobne kawałki jasnozielonych orzechów z fioletowawymi przebarwieniami i cienką beżową skórką, o przyjemnej chrupkości i delikatnie słodko-orzechowym, maślanym posmaku. Dzięki drobnej strukturze idealnie podkreślają kolor i teksturę potraw, nie dominując smaku. Są bogate w jedno- i wielonienasycone tłuszcze, białko, błonnik oraz witaminę B6, miedź, magnez i potas, a także antyoksydanty; regularne, umiarkowane spożycie może wspierać zdrowie serca, kontrolę poziomu cukru i uczucie sytości. Pistacje doskonale sprawdzają się jako posypka do sałatek, jogurtów, owsianki, deserów, lodów, pieczywa oraz dań wytrawnych jak pieczone warzywa, ryby czy kasze, dodając chrupkości i koloru. Przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; dla dłuższej świeżości włóż do lodówki lub zamrażarki, ponieważ posiekane szybciej tracą aromat i mogą jełczeć.

Wartości odżywcze (na 100g)

562 kcal Kalorie
20,0g Białko
27,0g Węglowodany
45,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Makowa Rozeta Waniliowo-Cytrynowa

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ogórki kiszone

Papryka słodka w proszku

Rzodkiewka

🥬

Galaretka malinowa

Makaron kolorowy

Sok malinowy

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 29

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 29

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 76

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Paszteciki z mięsem

⏱️ 150 min 📂 Przystawki

📰 Najnowsze aktualności

📰

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

📰

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →