Sałata rzymska (romaine)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Chrupiąca sałata rzymska ma długie, jędrne liście i lekko gorzkawy posmak. Wybieraj główki z napiętymi liśćmi bez przebarwień.

Wartości odżywcze (na 100g)

17 kcal Kalorie

1,2g Białko

3,3g Węglowodany

0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka Cezar z kurczakiem

⏱️ 40 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kmin rzymski mielony (kumin)

Pasternak (korzeń pietruszki lub pasternak)

Orzechy włoskie (opcjonalnie), uprażone

Jogurt grecki

Matcha w proszku

Mąka pszenna tortowa typ 450

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 71

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 25

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 22

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 51

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chruściki piwno-cytrynowe z waniliowym kremem

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →