Boczek wędzony surowy

Opis

Boczek wędzony surowy to plastry lub bryt mięsa wieprzowego z wyraźnym marmurkowaniem tłuszczu, o różowej barwie mięsa i złocistych krawędziach po wędzeniu. Ma intensywny, słono‑dymny smak i aromat, który podkreśla potrawy, a po usmażeniu daje chrupiące skwarki i soczyste, aromatyczne kawałki. Jest skoncentrowanym źródłem energii, białka, żelaza, cynku i witamin z grupy B, ale równocześnie zawiera znaczną ilość tłuszczów nasyconych i soli, więc warto stosować go z umiarem. W kuchni boczek sprawdza się do smażenia, duszenia i grillowania, jako składnik zup, sosów, sałatek, makaronów (np. carbonara), farszów i kanapek, a także jako aromatyczny dodatek do warzyw i ziemniaków. Przechowuj boczek w lodówce w temperaturze 0–4°C; po otwarciu najlepiej zużyć w ciągu 5–7 dni, a w szczelnym opakowaniu vakum do około 2 tygodni. Można go też zamrozić na 2–3 miesiące, rozmrażając powoli w lodówce przed użyciem.

Wartości odżywcze (na 100g)

510 kcal Kalorie
11,0g Białko
0,5g Węglowodany
53,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Zupa fasolowa z kiełbasą

⏱️ 150 min 🟡 medium

Kroupoto s houbami a uzeným masem (Czeskie risotto jęczmienne z grzybami i wędzonym boczkiem)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Dyniowe knedle ze śliwkowym sosem i wędzonym boczkiem

⏱️ 100 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ogórek kiszony

🥬

Chleb pszenny (duży, niekrojony bochenek)

Czarny barwnik spożywczy

Bataty

Dymka (zielona cebulka)

Precelki solone

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 32

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Piernik Staropolski Dojrzewający z Powidłami i Czekoladą

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →