Borowik szlachetny suszony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Borowik szlachetny suszony to aromatyczny, intensywnie umami składnik o głębokim, orzechowo‑ziemistym smaku i ciemnobrązowych, pomarszczonych kapeluszach oraz twardych trzonach, które po namoczeniu odzyskują mięsistą konsystencję. Jego skoncentrowany zapach wzbogaca buliony, risotta, sosy, makarony i dziczyznę, a także świetnie sprawdza się zmielony jako przyprawa dodająca głębi potrawom. Pod względem odżywczym suszony borowik dostarcza białka, błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak potas, miedź i selen, zawiera też związki przeciwutleniające i polisacharydy korzystne dla odporności. Przechowywać go należy szczelnie w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci; po otwarciu najlepiej w szczelnym słoiku lub woreczku próżniowym, a przed użyciem namoczyć w ciepłej wodzie i wykorzystać również przecedzony płyn jako aromatyczny wywar.

Wartości odżywcze (na 100g)

325 kcal Kalorie
30,3g Białko
33,3g Węglowodany
5,1g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 40.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Pieczarka biała

Pieczarka brązowa (portobello)

Pieczarka portobello duża

Boczniaki

Boczniaki królewskie

Shimeji białe

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 32

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Piernikowy tort z żurawiną i kremem mascarpone (w moim stylu)

⏱️ 180 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →