Chleb pita

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chleb pita to miękki, okrągły placek z charakterystyczną kieszonką powstającą podczas pieczenia; ma delikatny, lekko słodkawy smak i jasnobrązową, cienką skórkę. Jego neutralny aromat sprawia, że dobrze komponuje się z wieloma smakami i nadzieniami. Pod względem odżywczym pita jest przede wszystkim źródłem węglowodanów i energii, a w wersji pełnoziarnistej dostarcza dodatkowo błonnika, witamin z grupy B i minerałów, co wspiera trawienie i daje dłuższe uczucie sytości. W kuchni pita służy jako kieszonka do falafela, gyro czy wrapów, jako baza do mini-pizzy, do maczania w dipach jak hummus oraz jako dodatek do sałatek. Przechowuj pitę w szczelnym opakowaniu w temperaturze pokojowej przez kilka dni; unikaj lodówki, która może ją wysuszyć. Na dłużej zamrażaj pojedynczo i odgrzewaj w piekarniku lub na patelni, ewentualnie owijając wilgotną ściereczką, by zmiękczyć.

Wartości odżywcze (na 100g)

275 kcal Kalorie
9,0g Białko
55,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 60.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Ful Medames egipski

⏱️ 30 min 🟢 easy

Szaszłyki z kurczaka z sosem tzatziki

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Kardamon zielony

🥬

Biała cebula

Homary

🥬

Masło klarowane lub zwykłe masło 82%

Czerstwy chleb

Mleko roślinne (np. owsiane)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 29

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 29

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 76

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Gnocchi Dyniowe w Sosie Szałwiowo-Maślanym z Orzechami Włoskimi i Chrupiącym Boczkiem

⏱️ 140 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

📰

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

📰

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →