Chlebek pita

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chlebek pita to miękki, okrągły płaski chleb z charakterystyczną kieszonką powstałą podczas pieczenia; ma jasną, lekko złocistą skórkę i delikatnie żującą, neutralną, lekko orzechową nutę smaku, która dobrze scala się z zarówno intensywnymi, jak i subtelnymi nadzieniami. Jego cienka struktura i elastyczność czynią go wygodnym nośnikiem zimnych i ciepłych składników. Pod względem odżywczym pita dostarcza przede wszystkim węglowodanów, umiarkowaną ilość białka i niewiele tłuszczu, a wersje z mąki pełnoziarnistej zawierają dodatkowo błonnik, witaminy z grupy B oraz minerały jak żelazo i magnez, co wspiera trawienie i uczucie sytości. Nadaje się doskonale do zawijania mięsa, warzyw, hummusu, falafela czy jako baza do mini-pizzy i tostów. Przechowuje się ją w szczelnym worku w suchym miejscu przez kilka dni, w lodówce krócej, a na dłużej najlepiej zamrozić i odświeżyć w piekarniku lub na patelni przed podaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

275 kcal Kalorie
9,0g Białko
56,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Boczek zawijany w chlebek pita

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Świeża mięta

Ser taleggio

Figi suszone

Suszone żurawiny

Czekolada gorzka 70%

Ryż arborio do risotto

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Papryki faszerowane ryżem

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →