Dżem truskawkowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Dżem truskawkowy ma intensywny, słodko-kwaśny smak z wyraźnymi nutami świeżych truskawek i gładką, lekko galaretowatą konsystencją oraz błyszczącą, czerwono-różową barwą, która przyciąga wzrok. Pod względem odżywczym dostarcza głównie węglowodanów prostych z cukrów dodanych lub naturalnych, trochę błonnika oraz śladowe ilości witaminy C i antyoksydantów pochodzących z owoców; spożywany umiarkowanie może być źródłem szybkiej energii i korzystnych fitozwiązków, jednak komercyjne dżemy bywają bogate w cukier, dlatego warto wybierać wersje z niższą zawartością cukru lub domowe. W kuchni dżem truskawkowy świetnie pasuje do pieczywa, naleśników, jogurtów i serków, jako nadzienie do ciast, glazura do mięs czy dodatek do serów dojrzewających, wprowadzając owocową świeżość. Należy przechowywać go w suchym, chłodnym miejscu przed otwarciem; po otwarciu trzymać w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku i zużyć w ciągu kilku tygodni, używając czystej łyżki, a dłuższe przechowywanie możliwe jest w zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
0,4g Białko
60,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Lekki biszkoptowy tort truskawkowo-śmietankowy „Słodki Blog”

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Likier pomarańczowy (typu cointreau lub triple sec)

🥬

Papryczka chili (np. jalapeño)

Sos rybny

Królik

Wykałaczki

Limonka (do dekoracji, opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 29

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 29

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 76

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kurczak pieczony z warzywami

📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

📰

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

📰

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →