Sól himalajska

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sól himalajska to różowe kryształki o delikatnie słonawym, czystym smaku z subtelną nutą minerałów; barwa waha się od bladoróżowej do głębszego łososiowego, co czyni ją atrakcyjną jako sól dekoracyjna. Pod względem składu jest głównie chlorkiem sodu, zawiera jednak śladowe ilości żelaza, magnezu, wapnia i potasu, które nadają jej kolor i przyjazny wizerunek. Korzyści zdrowotne wynikają głównie z dostarczania sodu niezbędnego do równowagi elektrolitowej, lecz nie zastępuje zrównoważonej diety i należy stosować ją z umiarem, gdyż zawartość sodu jest porównywalna do zwykłej soli. W kuchni sól himalajska świetnie sprawdza się jako sól wykończeniowa do sałatek, grillowanych mięs, ryb i warzyw oraz do deserów takich jak czekolada czy karmel, gdzie dodaje tekstury i waloru wizualnego. Przechowywać ją należy w szczelnym, suchym pojemniku z dala od wilgoci i bezpośredniego źródła ciepła; gruboziarniste kryształy najlepiej stosować w młynku, a drobne trzymać w standardowym pojemniku na sól.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Kuleczki mocy z daktyli

⏱️ 60 min 🟢 easy

Jaglane Praliny 'Leśne Skarby Podlasia' z nutą żubrówki

⏱️ 90 min 🟡 medium

Keto Awokado 'Łódeczki' z Pikantnym Nadzieniem z Orzechów i Nasion

⏱️ 20 min 🟢 easy

Domowa Granola Keto z Orzechami i Czekoladą

⏱️ 70 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Czarna porzeczka

Bób

Syrop klonowy

🥬

Purée z dyni hokkaido

Orzechy laskowe

Cukier brązowy demerara

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Biryani z kurczakiem

⏱️ 120 min 📂 Kuchnia indyjska

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →