Granat - pestki (arils)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Świeże pestki granatu dodają intensywnego koloru i wyraźnej, słodko-kwaśnej nuty. Wybierz owoce ciężkie jak na swój rozmiar, bez miękkich plam — oznacza to że są soczyste. Można też użyć świeżo wyciśniętego soku z granatu, ale świeże pestki dadzą też dekorację.

Wartości odżywcze (na 100g)

83 kcal Kalorie
1,7g Białko
19,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowy napój warstwowy: granat, pomarańcza i zielona pianka matcha (wersja a47a8ca5)

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Masło migdałowe

🥬

Świeża szałwia, liście

Gin

🥬

Gałka muszkatołowa (opcjonalnie)

Świeże maliny (do dekoracji)

Rukola (lub mieszanka sałat)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka cytrusowo-kaki z granatem, rukolą i serem feta (szybkie)

⏱️ 25 min 👁 10

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 77

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 30

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowe Pulpety z Indyka w Sosie Pomidorowym z Ukrytymi Warzywami

⏱️ 60 min 📂 Dania na wynos

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →