Marynowane jalapeño (opcjonalne)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Marynowane jalapeño to soczyste, cienko krojone plastry o intensywnym zielono‑żółtym lub czerwonym kolorze i połyskującym, lekko przezroczystym wyglądzie. Smak łączy wyrazistą, paprykową pikantność z przyjemną kwasowością octowego zalewu, co nadaje potrawom charakterystyczny, ostry i orzeźwiający akcent. Zawierają witaminę C, karotenoidy i kapsaicynę, która może wspomagać metabolizm i wykazywać działanie przeciwzapalne; marynowanie zwiększa zawartość sodu, dlatego warto kontrolować jego spożycie. W kuchni pasują do tacos, burgerów, sałatek, sals, pizzy, kanapek i dań typu bowls, dodając ostrości i kwasowości bez konieczności użycia świeżych papryczek. Przechowuje się je w szczelnie zamkniętym słoju w lodówce; po otwarciu najlepiej użyć w ciągu kilku tygodni do kilku miesięcy, zawsze nabierając ich czystymi sztućcami, by przedłużyć świeżość.

Wartości odżywcze (na 100g)

29 kcal Kalorie
0,9g Białko
6,5g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pikantne nachos z salsą

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Cydr wytrawny

Przepiórka

🥬

Konfitura z żurawiny

Wiśnia

Daktyle

Czekolada gorzka (do polania)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 8

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 3

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 9

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bagietki czosnkowe z masłem ziołowym

⏱️ 15 min 📂 Grillowanie

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →