Mięso mielone z indyka

🥬

Opis

Wybierz chude mięso mielone z piersi lub udźca indyka. Jest źródłem wysokiej jakości białka, a jednocześnie ma niską zawartość tłuszczu, co czyni je idealnym dla dzieci. Dobrej jakości mięso powinno mieć jasnoróżowy kolor i neutralny zapach.

Wartości odżywcze (na 100g)

189 kcal Kalorie

29,0g Białko

0,0g Węglowodany

8,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Leśna Polana z Klopsikami-Jeżykami i Tęczowym Ryżem

⏱️ 60 min 🟡 medium

Kremowa zupa dyniowa z pieczonymi klopsikami z indyka i chrupiącą szałwią

⏱️ 80 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Enoki

Polędwica z dorsza

Tahini jasne

Świeże pieczarki (opcjonalne)

Boczek

Migdały mielone

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bun cha wietnamski

⏱️ 50 min 📂 Kuchnia azjatycka

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →