Oliwki zielone (bez pestek)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Dobrej jakości oliwki zielone powinny być jędrne, mięsiste i mieć błyszczącą skórkę. Wybierz oliwki z zalewy lub świeże w soli; jeśli są w solance, przepłucz, żeby zdjąć nadmiar soli.

Wartości odżywcze (na 100g)

145 kcal Kalorie

1,0g Białko

3,8g Węglowodany

15,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Oliwki w marynacie z ziołami

⏱️ 720 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Gorzką czekolada 70%

Wiórki białej czekolady

🥬

Gruszki (dojrzałe, np. konferencja)

Truskawki (świeże)

🥬

Chrzan (świeżo tarty)

Olej rzepakowy

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 72

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 25

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 23

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 52

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kruche ciasteczka z dżemem

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

→

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →