Pestki dyni prażone (pepitas)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Lekko prażone pestki dyni dodają chrupkości i orzechowej nuty; opcjonalnie użyj jako posypki.

Wartości odżywcze (na 100g)

559 kcal Kalorie

30,0g Białko

10,7g Węglowodany

49,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ciepła sałatka zimowa z pieczoną dynią, burakiem, komosą i kozim serem

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Granat (arils / pestki)

Papryka czerwona

Wędzona śliwka

Mieszanka owoców letnich

Cynamon mielony

Wędzona papryka (słodka)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 8

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 3

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 8

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Rustykalne Galette z Grzybami Leśnymi, Kozim Serem i Tymiankiem

⏱️ 110 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →