Ser parmezan, starty

Opis

Parmezan starty to intensywny, aromatyczny ser o wyraźnym smaku umami, lekko orzechowym i słonym charakterze; ma twardą, ziarnistą strukturę i jasnozłoty kolor, a dzięki drobnemu starciu łatwo się rozprowadza i topi. Jako dodatek podkreśla smak potraw, doskonale współgra z makaronami, risotto, zupami, sałatkami, zapiekankami oraz jako posypka przy serwowaniu. Pod względem odżywczym parmezan jest skoncentrowanym źródłem białka, wapnia, fosforu oraz witamin A i B12, co wspiera zdrowie kości i funkcje mięśniowe, jednak zawiera też znaczną ilość sodu, więc warto spożywać go z umiarem. Starty ser najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku lub owinięty w pergamin i folię w lodówce, z dala od silnych zapachów; można go też zamrażać krótkoterminowo, pamiętając, że tekstura może się zmienić.

Wartości odżywcze (na 100g)

431 kcal Kalorie
38,0g Białko
4,1g Węglowodany
29,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Espresso

🥬

Gotowany lub pieczony burak

Jamón Serrano

🥬

Jabłka (słodka odmiana, np. gala, ligol)

🥬

Likier cointreau

Migdały w płatkach

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Intensywnie Orzechowe Ciasteczka Pękające

⏱️ 95 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →