Wędzona papryka mielona (papryka wędzona)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Wędzona papryka mielona, znana też jako papryka wędzona (pimentón), to drobny, intensywnie czerwony proszek o głębokim, dymnym aromacie z wyraźną słodyczą naturalnej papryki; jej barwa waha się od jasnoczerwonej do ceglastoczerwonej, a odmiany występują w wersjach słodkiej, półsłodkiej i ostrej. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczna, bogata w witaminę A i C oraz karotenoidy i przeciwutleniacze, które wspierają zdrowie oczu, skóry i układu odpornościowego; w ostrzejszych odmianach występuje kapsaicyna o właściwościach przeciwzapalnych i przyspieszających metabolizm. W kuchni wędzona papryka doskonale podkreśla smak mięs, ryb, gulaszy, zup, potraw z fasoli, paelli, sosów i marynat oraz jest świetna do pieczonych warzyw i jajek, nadając potrawom dymny, złożony aromat. Przechowywać należy w szczelnym, nieprzeźroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu z dala od ciepła i wilgoci, by zachować aromat przez 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
14,1g Białko
54,5g Węglowodany
12,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wegańskie leczo z kurkami i wędzoną nutą

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Kakao ciemne (niesłodzone)

🥬

Koniak (lub brandy)

🥬

Buraki czerwone (surowe)

Kminek mielony

Pietruszka

Bakłażan

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 8

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 3

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 9

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Mojito z limonką

⏱️ 20 min 📂 Kuchnia latynoamerykańska

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →