Żelatyna (opcjonalna)

Opis

Żelatyna jest bezbarwna i prawie bezwonna, dostępna w postaci proszku lub arkuszy; po rozpuszczeniu i schłodzeniu tworzy przezroczystą, elastyczną galaretę o delikatnej, neutralnej nucie smakowej, dlatego nie zmienia profilu potrawy. Jako produkt pochodzenia zwierzęcego jest przede wszystkim źródłem kolagenu i białka przy niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów, co może wspierać zdrowie stawów, skóry i jelit, chociaż nie jest pełnowartościowym białkiem i nie zastąpi zróżnicowanej diety. W kuchni żelatyna doskonale stabilizuje desery (musy, panna cotta, galaretki), terriny, aspiki i nadzienia, usprawniając strukturę i konsystencję; dla diet roślinnych można użyć agar-agar. Przechowywać suchą żelatynę należy w szczelnym opakowaniu, w chłodnym, suchym miejscu z dala od wilgoci; przygotowane wyroby najlepiej chłodzić i unikać mrożenia, które może uszkodzić teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

350 kcal Kalorie
85,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimne nóżki

⏱️ 240 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kiełbasa wędzona

Sok pomarańczowy (100%)

Nasiona sezamu

Shimeji białe

Tapioka

Mięso mielone mieszane (wieprzowo-wołowe)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zielone oliwki marynowane z serem feta

⏱️ 15 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →