Zielony groszek mrożony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Bogate w białko roślinne i błonnik; wybieraj groszek bez dodatku soli i cukru, najlepiej mrożony szybko-połowicznie (IQF) — zachowuje kolor i smak.

Wartości odżywcze (na 100g)

81 kcal Kalorie

5,4g Białko

14,5g Węglowodany

0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Krem z groszku z miętą

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Gąska zielonka

Czarna fasola konserwowa

Brązowy cukier (do kruszonki)

Chałka

Gin (opcjonalnie, alkoholowy wariant)

Agar-agar

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 76

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 27

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 25

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 57

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Paszteciki z mięsem i kapustą

⏱️ 60 min 📂 Przekąski

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →