Filety śledziowe a'la matias w oleju

🥬

Description

Wybieraj filety jasne, jędrne i bez uszkodzeń. Są doskonałym źródłem kwasów omega-3, witaminy D i B12, które wspierają pracę serca i mózgu. Przed użyciem warto je spróbować – jeśli są zbyt słone, można je wymoczyć w zimnej wodzie lub mleku przez 1-2 godziny.

Nutrition facts (per 100g)

203 kcal Calories

14.2g Protein

0.1g Carbohydrates

16.0g Fats

Information

🍳 Recipes with this ingredient (3)

Śledziowe róże na buraczanym carpaccio z kremowym sosem chrzanowym

⏱️ 45 min 🟡 medium

Tatar ze śledzia na pumperniklu z musem chrzanowym i kawiorem z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tatar ze Śledzia na Pumperniklu z Musem Chrzanowym i Kawiorem z Buraka

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Similar ingredients

Dry, ground poppy seeds

Sea salt (flakes)

Chili flakes (shichimi togarashi)

Radicchio

Tiger prawns

Edible flowers for decoration

🆕 Latest recipes

Fluffy Kefir Cake with Rhubarb and Almond Crumble

⏱️ 90 min 👁 27

Refreshing Aloe Vera Elixir with Mint and Cucumber

⏱️ 20 min 👁 27

Silky Ricotta Cheesecake Babka with a Lemon Twist

⏱️ 90 min 👁 75

Velvety Three-Ingredient Nut Cookies (gluten-free)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Random recipe

Try something new!

Chocolate-Caramel Bars with Coconut Mousse (Sweet Blog version)

⏱️ 120 min 📂 Cakes and Bakes