Kale

🌱 Vegetarian 🌿 Vegan

🥬

Description

Leafy, firm leaves with a deep green color; a good source of vitamins K, C, and A. Choose crisp, dark green leaves without yellow spots.

Nutrition facts (per 100g)

35 kcal Calories

4.3g Protein

4.4g Carbohydrates

0.6g Fats

Information

🍳 Recipes with this ingredient (6)

Nowoczesna zimowa sałatka z pieczonymi burakami, kaki, mandarynką i kozim serem

⏱️ 60 min 🟡 medium

Ciepła sałatka zimowa z pieczoną dynią, burakiem, komosą i kozim serem

⏱️ 75 min 🟡 medium

Szybki łosoś z glazurą cytrusowo-granatową, kremowym puree z kalafiora i jarmużem

⏱️ 30 min 🟢 easy

Szybki zimowy lunchbox: komosa z pieczonymi burakami, chrupiącą ciecierzycą i sosem tahini

⏱️ 40 min 🟢 easy

Jesienna tarta z pieczonych buraków, koziego sera i karmelizowanej cebuli

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sałatka fusion: pieczony batat i kaki z quinoa, granatem i miso‑maple dressingiem

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Similar ingredients

Zioła prowansalskie

Sugar onion

Milk

White miso paste (shiromiso)

Fennel (bulb)

White sugar (for the cake)

🆕 Latest recipes

Winter salad with roasted beets, massaged kale, pear, and goat cheese

⏱️ 30 min 👁 2

Mini tarts with caramelized pear, gorgonzola, and nuts

⏱️ 90 min 👁 3

Seasonal Asian-fusion bowl with black rice, glazed tofu, and roasted beets (vegan)

⏱️ 90 min 👁 3

Traditional Winter Salad with Roasted Beets, Celery, and Oranges with Goat Cheese

⏱️ 90 min 👁 1

🎲 Random recipe

Try something new!

Homemade Keto Granola with Nuts and Chocolate

⏱️ 70 min 📂 Breakfasts