← Składniki

Buraki czerwone (ugotowane, obrane)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Źródło błonnika, folianów i przeciwutleniaczy (betanina). Wybierz jędrne, niepogniecione bulwy podobnej wielkości, dzięki czemu ugotują się równomiernie. Jeśli kupujesz surowe, policz ich wagę przed ugotowaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

43 kcal Kalorie
1,6g Białko
10,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Buraczki z octem

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Kurki (świeże)

Rum (opcjonalnie)

Płatki chili
🥬

Twaróg na sernik lub serek homogenizowany waniliowy
🥬

Makaron pappardelle

Jajko kurze (rozmiar m)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Leśne Naleśniki z Sercem Jagodowym

⏱️ 35 min 📂 Śniadania
→

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały
Zobacz wszystkie aktualności →