Cukier (do ciasta)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Cukier do ciasta to najczęściej biały, drobnoziarnisty kryształ lub cukier puder o neutralnym, intensywnie słodkim smaku i przejrzystym, lśniącym wyglądzie, który rozpuszcza się łatwo w cieczy i nadaje wypiekom miękką teksturę oraz złocistą skórkę po karmelizacji. Wartości odżywcze cukru są skoncentrowane — około 387–400 kcal na 100 g, praktycznie czysty węglowodan (sacharoza), niemal bez białka, tłuszczu, błonnika i znaczących witamin czy minerałów; w krótkim czasie dostarcza szybko przyswajalnej energii, ale przy nadmiarze sprzyja próchnicy, przyrostowi masy ciała i zaburzeniom metabolicznym, więc stosować z umiarem. W kuchni cukier jest podstawą ciast, kremów, bez, ciastek i kruszonki, wspomaga wyrastanie drożdżowego ciasta, stabilizuje pianę białkową i karmelizuje się do sosów i dekoracji. Przechowywać go należy w szczelnym pojemniku w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów, co pozwoli zachować sypkość i świeżość przez długi czas.

Wartości odżywcze (na 100g)

387 kcal Kalorie
0,0g Białko
100,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Babeczki z kremem waniliowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

Delikatny biszkoptowy tort bez proszku (Słodki Blog edition)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Makowiec tradycyjny

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ajvar

Komosa ryżowa (quinoa)

🥬

Świeża bagietka

Woda pomarańczowa

Marchewka

Mak mielony

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 74

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny Cytrynowiec na Zimno z Nutą Białej Czekolady

⏱️ 45 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →