Dorsz (filet bez skóry)

🥬

Opis

Chudy biały filet rybny o delikatnym smaku. Wybieraj świeże filety o jasnym kolorze i neutralnym zapachu; jeśli kupujesz mrożony, upewnij się, że był szybko zamrożony i nie odsączony w widoczny sposób.

Wartości odżywcze (na 100g)

82 kcal Kalorie

18,0g Białko

0,0g Węglowodany

0,7g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Dorsz pieczony w ziołach z cytryną

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Kumin mielony (kmin rzymski)

🥬

Musztarda ostra (np. dijon)

Krewetki obrane

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka cytrusowo-kaki z granatem, rukolą i serem feta (szybkie)

⏱️ 25 min 👁 10

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 78

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 30

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z pieczoną dynią piżmową, jarmużem i granatem w sosie klonowo-tahinowym

⏱️ 60 min 📂 Sałatki

→

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?