Filety śledziowe typu matjas (odcedzone)

Filety śledziowe typu matjas (odcedzone)

Opis

Świeże filety typu matjas to delikatne, tłuste śledzie marynowane. Wybieraj filety bez ości i skóry lub z łatwo usuwalną skórą. Jeśli są w oleju, odcedź nadmiar i ewentualnie przepłucz lekko zimną wodą, by zmniejszyć intensywność słoności.

Wartości odżywcze (na 100g)

158 kcal Kalorie

18,0g Białko

0,0g Węglowodany

9,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tatar ze śledzia

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeża mięta do dekoracji

Berbere (przyprawa)

Ekstrakt z wanilii

Salami (plastry)

Szynka prosciutto

Kurki (świeże)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe gnocchi z dynią, szałwią i chrupiącym boczkiem

⏱️ 70 min 📂 Makarony i risotto

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →