Galaretka agrestowa

Opis

Galaretka agrestowa to przezroczysta, błyszcząca konfitura o świeżym, wyraźnie kwaskowatym smaku z delikatną słodyczą i zielono-cytrusową nutą aromatyczną; kolor waha się od bladozielonego do złocistego w zależności od stopnia dojrzałości agrestu i zawartości cukru, a konsystencja jest miękka i sprężysta. Z punktu widzenia odżywczego galaretka dostarcza przede wszystkim węglowodanów prostych z dodatkiem witaminy C i przeciwutleniaczy pochodzących z agrestu; w domowych wersjach z miąższem zachowuje też niewielką ilość błonnika. Korzyści zdrowotne obejmują wsparcie odporności i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, z zastrzeżeniem umiarkowanego spożycia z powodu cukru. W kuchni galaretka agrestowa sprawdza się jako smarowidło do pieczywa, nadzienie do ciast i tart, dodatek do jogurtów czy serów, a także jako słodko-kwaśny sos do drobiu i wieprzowiny lub składnik marynat. Przechowuje się ją w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem, natomiast po otwarciu powinna pozostać w lodówce i być spożyta w ciągu 2–4 tygodni; domowe porcje można dodatkowo zamrozić, a słoiki powinny być sterylne, aby przedłużyć trwałość.

Wartości odżywcze (na 100g)

375 kcal Kalorie
10,0g Białko
85,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Tęczowa Chmurka - Trójwarstwowa Pianka z Galaretek na Herbatnikowym Spodzie

⏱️ 300 min 🟡 medium

Kryształowy Puchar Ambasadora

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Sok żurawinowy 100%

Chipotles in adobo

Parmezan (parmigiano reggiano)

Szpinak

Golonka wieprzowa (surowa)

Natka pietruszki (do dekoracji, opcjonalna)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 74

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sernik Orzechowy a'la Pecan Pie

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →