Kecap manis

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kecap manis to indonezyjski słodki sos sojowy o gęstej, syropowatej konsystencji i głębokiej, ciemnobrunatnej barwie. Smak łączy intensywne umami sosu sojowego z wyraźną słodyczą palmowego cukru lub melasy, z nutami karmelu i lekką pikantną głębią. Pod względem odżywczym kecap manis dostarcza przede wszystkim kalorii z cukrów i zawiera sód typowy dla sosów sojowych; dostarcza niewielkich ilości białka i minerałów pochodzących z soi, a naturalne składniki mogą mieć działanie antyoksydacyjne. Z tego powodu warto stosować go oszczędnie jako aromatyczny dodatek zamiast podstawowego źródła słodyczy. W kuchni pasuje do dań z grilla, marynat, stir‑fry, glazur na mięso, warzyw i tofu oraz jako składnik dipów i dań indonezyjskich. Przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce w chłodnym, ciemnym miejscu; po otwarciu najlepiej trzymać w lodówce, gdzie zachowa jakość przez kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

290 kcal Kalorie
1,0g Białko
70,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Nasi Goreng indonezyjski

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Białe wino wytrawne

🥬

Korzeń chrzanu

Passata pomidorowa

Espresso (mocna kawa)

Maliny świeże (lub mieszane owoce jagodowe)

🥬

Kwaśne jabłko (np. szara reneta)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka coleslaw z marchewką

⏱️ 80 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →