Komosa ryżowa (quinoa), sucha

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Doskonałe źródło białka roślinnego i tekstury. Wybierz opakowanie bez zapachu stęchlizny i przepłucz przed gotowaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

368 kcal Kalorie

14,1g Białko

64,2g Węglowodany

6,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowa sałatka z pieczoną dynią, brukselką, jarmużem i granatem (wegetariańska)

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kakao gorzkie (do posypania)

Żurawina (świeża lub mrożona)

Śledź solony - filety

Mleczko kokosowe (gęsta część)

Filet z białej ryby (dorsz, tilapia)

Sok jabłkowy 100% naturalny, mętny

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 72

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 25

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 23

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 52

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musujący napój jesienny z pieczonymi gruszkami, syropem klonowym i rozmarynem (wariant 0abdcf98)

⏱️ 20 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →