Krewetki koktajlowe, obrane

Opis

Krewetki koktajlowe, obrane mają delikatny, nieco słodkawy smak z lekką mineralną nutą i jędrną, mięsistą konsystencją. Surowe są przejrzyste i szarawe, po ugotowaniu przybierają różowo-koralowy kolor i ładnie się zwijają, co czyni je estetycznym dodatkiem do dań. Są źródłem chudego białka o niskiej zawartości tłuszczu, dostarczają kwasów omega‑3, selenu, jodu i witaminy B12, a także naturalnego antyoksydantu astaksantyny; sprzyjają regeneracji mięśni i funkcjom metabolicznym, choć zawierają umiarkowaną ilość cholesterolu. Doskonale pasują do sałatek, koktajli krewetkowych, past i risotto, do dań smażonych lub na zimno z sosem koktajlowym. Przechowuj je schłodzone w szczelnym opakowaniu i spożyj w ciągu 1–2 dni, a zamrożone w −18°C przechowuj do kilku miesięcy; rozmrażaj powoli w lodówce i nie zamrażaj ponownie po rozmrożeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

85 kcal Kalorie
20,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pierogi Fusion z Dynią i Krewetkami w Maśle Szałwiowym z Nutą Chili

⏱️ 130 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Aromat waniliowy

Sos sojowy (tamari)

Mak mielony

🥬

Suszone płatki róży jadalnej

Sól kamienna

Sorgo (grain sorghum)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jogurtowy Słodki Talerz z Truskawkową Mgławicą

⏱️ 300 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →