Makaron kolorowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Makaron kolorowy to estetyczny, często trójkolorowy produkt z semoliny z pszenicy durum barwiony naturalnie sokami lub proszkami z pomidora, buraka, szpinaku czy atramentu z kalmara. Smak jest łagodny i zbożowy z subtelnymi nutami warzywnymi zależnymi od dodatków, zaś tekstura po ugotowaniu pozostaje sprężysta i przyjemna al dente. Pod względem odżywczym przypomina klasyczny makaron — jest dobrym źródłem węglowodanów złożonych i dostarcza białka roślinnego oraz niewielkich ilości minerałów. Kolorowe dodatki podnoszą zawartość witamin, błonnika i przeciwutleniaczy, szczególnie w wersjach pełnoziarnistych, wspomagając sytość i stabilizację energii. W kuchni świetnie pasuje do sałatek, lekkich sosów na bazie oliwy, pesto, zup i dań dla dzieci, ożywiając talerz. Suchy makaron przechowuj szczelnie w chłodnym, suchym miejscu, a ugotowany w lodówce do 2–3 dni lub zamrożony do około 2 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

360 kcal Kalorie
12,0g Białko
75,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Potworkowe Klopsiki z Indyka w Ukrytym Sosie Warzywnym

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Opieńka miodowa

🥬

Gałązka bazylii do dekoracji

Tequila blanco (100% agawy)

Makaron lazania

Ciasto filo

Suszone płatki róży jadalne

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koreczki z serem i oliwkami

⏱️ 20 min 📂 Przystawki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →