Melasa

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Melasa to gęsty, lepki syrop o intensywnej, ciemnobrązowej do niemal czarnej barwie, z złożonym słodko-gorzko-karmelowym smakiem i nutami toffi oraz subtelnej dymności; dostępna jest w wersjach jasnej, ciemnej i najbardziej skoncentrowanej blackstrap. Z żywieniowego punktu widzenia jest kalorycznym słodzikiem bogatym w cukry, ale zawiera też minerały takie jak żelazo, wapń, magnez i potas oraz niewielkie ilości witamin z grupy B i antyoksydantów, więc może stanowić wartościowszą alternatywę dla rafinowanego cukru przy umiarkowanym stosowaniu. W kuchni melasa świetnie nadaje się do wypieków (pierniki, chleby), sosów barbecue, glazur mięsa, marynat, porannych owsianków i koktajli jako głęboka, karmelowa słodycz. Przechowywać ją należy w szczelnie zamkniętym naczyniu w chłodnym, ciemnym miejscu; w lodówce przedłuża trwałość i hamuje krystalizację, a ewentualne zmętnienie lub skrystalizowanie można łatwo przywrócić przez podgrzanie i wymieszanie.

Wartości odżywcze (na 100g)

290 kcal Kalorie
0,0g Białko
74,7g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Cukier biały

Cukier trzcinowy brązowy

Cukier puder

Miód

Syrop klonowy

Syrop z agawy

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z komosy ryżowej na Wigilijny stół

⏱️ 45 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →