Mieszanka nasion (dynia, słonecznik)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Prażona mieszanka nasion dla dodatkowej chrupkości i wartości odżywczych. Opcjonalny element wzbogacający teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

580 kcal Kalorie

20,0g Białko

12,0g Węglowodany

50,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowa sałatka z pieczonych buraków, krwistych pomarańczy, koziego sera i karmelizowanych orzechów

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Melasa z granatu

Sok pomarańczowy świeżo wyciskany

Nasiona sezamu

Kiełki brokuła

Syrop daktylowy

Pomidory dojrzałe

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 75

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 27

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 25

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kajmak Kawowy z Solą Morską i Prażonymi Migdałami

⏱️ 180 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →