Miód płynny

🌱 Wegetariańskie

Opis

Miód płynny to klarowny, złocisty lub bursztynowy płyn o słodkim, wielowymiarowym smaku zależnym od nektaru (kwiatowy, wrzosowy, wielokwiatowy), z delikatnymi aromatami kwiatów i subtelną kwasowością. Ma gładką, lepkość konsystencję, która łatwo się rozprowadza i błyszczy na powierzchni potraw. Pod względem odżywczym miód płynny dostarcza głównie łatwo przyswajalnych cukrów — glukozy i fruktozy — oraz śladowych ilości witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, bywa stosowany na gardło i jako szybkie źródło energii, jednak nie jest zalecany dla niemowląt poniżej 1 roku życia. W kuchni świetnie sprawdza się jako naturalny słodzik do herbaty, jogurtów czy wypieków, do glazurowania mięs, dressingów i deserów oraz jako dodatek do serów. Przechowuje się go w suchym, ciemnym miejscu w szczelnie zamkniętym słoiku w temperaturze pokojowej; krystalizacja jest naturalna — można ją odwrócić przez delikatne podgrzanie w kąpieli wodnej, unikając mikrofalówki.

Wartości odżywcze (na 100g)

304 kcal Kalorie
0,3g Białko
82,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Pomarańczowo-kardamonowe wstążki — chrupiące skręcone faworki w nowej odsłonie

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sałatka z buraczkami i serem kozim

⏱️ 20 min 🟢 easy

Sałatka z awokado i krewetkami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Sałatka z rukolą i pomarańczą

⏱️ 20 min 🟢 easy

Sałatka z kurczakiem i awokado

⏱️ 45 min 🟢 easy

Śledzie korzenne z czerwoną cebulą, żurawiną i czarnuszką

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Gruszki (twarde)

Lód

Barwnik spożywczy zielony

Czarnuszka

Posiekane orzechy włoskie

Orzechy nerkowca

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musująca Lemoniada Różano-Malinowa

⏱️ 50 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →