Mleko do kremu

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mleko do kremu to zwykle pełnotłuste mleko krowie o gładkiej, kremowej barwie i delikatnym, lekko słodkawym smaku. Jego konsystencja jest jedwabista, dzięki czemu nadaje kremom i budyniom aksamitną strukturę oraz pomaga uzyskać stabilną emulsję z tłuszczami i żółtkami. Jest źródłem wysokowartościowego białka, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B, a także witamin A i D w wersjach wzbogacanych, co wspiera zdrowie kości i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Należy pamiętać o nietolerancji laktozy u części osób i możliwości wyboru wersji o obniżonej zawartości tłuszczu lub roślinnych zamienników. W kuchni sprawdza się w kremach deserowych, ganache, sosach i zupach kremowych; do wypieków warto używać mleka pełnotłustego dla lepszej struktury. Przechowuj schłodzone w temperaturze 0–4°C, szczelnie zamknięte; po otwarciu zużyj w ciągu 3–4 dni. Unikaj długiego podgrzewania do wrzenia, które może pogorszyć konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

64 kcal Kalorie
3,4g Białko
4,8g Węglowodany
3,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Mini pączki budyniowe z kremem waniliowo-mascarpone i polewą białoczekoladową

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Świeży bób (łuskany)

Sól morska płatki (do posypania)

Masło klarowane (ghee)

Śmietanka 30% do polewy

🥬

Surowe krewetki tygrysie

🥬

Twaróg twardy

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Gnocchi z Pieczoną Dynią, Chrupiącym Boczkiem i Szałwią

⏱️ 60 min 📂 Makarony i risotto

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →