← Składniki

Orzechy włoskie łuskane

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Główny składnik nadzienia. Wybierz świeże, jasne orzechy, bez oznak zjełczenia. Są bogatym źródłem kwasów omega-3, białka i zdrowych tłuszczów.

Wartości odżywcze (na 100g)

654 kcal Kalorie
15,2g Białko
13,7g Węglowodany
65,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Królewska Strucla Orzechowa na Maślanym Cieście Półfrancuskim

⏱️ 270 min 🟡 medium

Słodki Chleb Orkiszowy z Miodem i Orzechami Włoskimi

⏱️ 160 min 🟡 medium

Jesienna Sałatka z Pieczoną Dynią, Gruszką i Serem Pleśniowym

⏱️ 50 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Pomidory świeże

Likier pomarańczowy (grand marnier lub cointreau)

Angostura bitters

Sól morska

Papryka wędzona (do posypania)

Dojrzałe awokado

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Babeczki z kremem waniliowym

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały
Zobacz wszystkie aktualności →