Papryczka chilli

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryczka chilli charakteryzuje się intensywnym, pikantnym smakiem oraz smukłym, zazwyczaj podłużnym kształtem o barwach od zielonej przez żółtą po nasyconą czerwień, a jej ostrość mierzy się jednostkami Scoville’a. Zawiera niewiele kalorii, za to dużo witaminy C, prowitaminy A oraz przeciwutleniaczy; kapsaicyna odpowiedzialna za pieczenie działa przeciwzapalnie, przyspiesza metabolizm i może łagodzić ból, choć u osób wrażliwych bywa drażniąca. W kuchni papryczka chilli dodaje pikantnej głębi potrawom od sals i marynat po zupy, curry i dania grillowane, a jej ostrość można regulować przez usuwanie nasion i błon. Przechowuje się ją w lodówce w szczelnym pojemniku lub torebce z otworami do 1–2 tygodni, można też suszyć, mrozić lub kisić dla dłuższego przechowywania; przy obróbce warto używać rękawiczek, by uniknąć podrażnień.

Wartości odżywcze (na 100g)

40 kcal Kalorie
1,9g Białko
8,8g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Kawa rozpuszczalna w proszku

Ryż do sushi

🥬

Jaja kurze

Likier kirsch (opcjonalnie, do nasączenia)

Ciastka herbatniki

Miód (płynny)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 74

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Leśne Placuszki Jagodowe z Sosem Jogurtowym

⏱️ 30 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →