Pestki dyni, prażone (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Dodatkowa chrupkość i wizualna posypka. Prażone nadają orzechowy aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

559 kcal Kalorie

30,0g Białko

10,0g Węglowodany

49,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowa sałatka z pieczoną dynią, brukselką, jarmużem i granatem (wegetariańska)

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Chili flakes

Sok żurawinowy (100%)

Płatki owsiane (górskie)

Bułka pszenna (kajzerka), sucha

Cukier (do kruszonki/caramelu)

Wiórki czekoladowe

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka cytrusowo-kaki z granatem, rukolą i serem feta (szybkie)

⏱️ 25 min 👁 12

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 79

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 30

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Paella Valenciana

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →