Posiekane pistacje

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Posiekane pistacje to drobno ziarna o intensywnym zielonkawym wnętrzu otoczonym cienką brunatną skórką, o delikatnie sokowatym, lekko słodkawym i orzechowo-maślanym smaku z subtelną nutą pikantności. Ich konsystencja jest chrupiąca, a drobne kawałki dodają potrawom przyjemnej tekstury, dzięki czemu świetnie sprawdzają się jako posypka do sałatek, jogurtów i deserów, składnik pieczywa i ciastek, składnik pesto czy panierki do mięs i ryb. Pod względem odżywczym posiekane pistacje są bogate w jednonienasycone i wielonienasycone tłuszcze, białko roślinne, błonnik, witaminę B6, witaminę E oraz minerały takie jak potas, magnez i fosfor, a także przeciwutleniacze wspierające zdrowie serca i metabolizm. Aby zachować świeżość i zapobiec jełczeniu, przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, najlepiej w lodówce lub zamrażarce przy dłuższym przechowywaniu, z dala od światła i wilgoci.

Wartości odżywcze (na 100g)

562 kcal Kalorie
20,0g Białko
28,0g Węglowodany
45,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Aksamitne Pączki z Kremem Pistacjowym i Nutą Pomarańczy

⏱️ 180 min 🟡 medium

Faworki Różane z Malinowym Lukrem

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mandarynki świeże (obrane, plastry)

Burak czerwony (gotowany)

Galaretka wiśniowa w proszku

Ciecierzyca (odsączona)

Ser stilton

Cząber

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 70

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 25

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 22

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 50

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna sałatka z pieczoną dynią piżmową, karmelizowanymi jabłkami i prażonymi orzechami

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →