Skórka starta z pomarańczy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Skórka starta z pomarańczy ma intensywny, cytrusowy aromat z wyraźnymi nutami słodyczy i lekkiej goryczy; drobne, jasnopomarańczowe wiórki dodają potrawom świeżości i żywego koloru. Zawiera witaminę C, błonnik pektynowy oraz flawonoidy (m.in. hesperydynę) i olejki eteryczne bogate w limonen, które wykazują działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne oraz wspierają trawienie. W kuchni skórka starta doskonale pasuje do wypieków, deserów, marynat, sosów, dressingów i koktajli, a także do dań wytrawnych z ryb, drobiu i warzyw, gdzie podkreśla aromat bez dodatkowych kalorii. Najlepiej używać świeżo skrojonej skórki, a nadmiar przechowywać szczelnie zamrożony w małych porcjach lub w lodówce na pergaminie przez kilka dni; przed użyciem zawsze dokładnie umyć owoc lub wybierać owoce ekologiczne, by uniknąć pozostałości pestycydów.

Wartości odżywcze (na 100g)

97 kcal Kalorie
1,5g Białko
25,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowa Gorąca Czekolada z Wolnowaru z Nutą Pomarańczy i Kardamonu

⏱️ 150 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Papaja suszona

Wino białe (do gotowania)

Soda oczyszczona

Kolendra świeża

Polędwica wołowa

Bagietka świeża

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe gnocchi z pieczoną dynią, szałwią i orzechami włoskimi

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →