Woda filtrowana

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Woda filtrowana ma neutralny, lekko „czysty” smak oraz krystalicznie przejrzysty wygląd, pozbawiony zapachów i widocznych zanieczyszczeń. W zależności od filtra może zachować śladowe ilości minerałów lub być praktycznie wolna od rozpuszczonych substancji, nie dostarczając kalorii ani makroskładników. Jej główne korzyści zdrowotne wynikają z nawadniania organizmu: wspiera transport składników odżywczych, termoregulację, funkcje nerek i trawienie, a regularne picie pomaga utrzymać równowagę elektrolitową, szczególnie przy aktywności fizycznej. W kuchni woda filtrowana sprawdza się uniwersalnie jako baza do gotowania zup, sosów, pieczenia ciast czy przygotowywania napojów i kawy, poprawiając smak potraw poprzez eliminację posmaków chloru lub metali. Przechowywać ją należy w szczelnym, czystym pojemniku, w chłodnym i zacienionym miejscu lub w lodówce, zużywając w ciągu 48–72 godzin od przefiltrowania, aby zminimalizować ryzyko namnażania bakterii.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Cydr jabłkowy (grzany) na Wigilię

⏱️ 90 min 🟡 medium

Królewski Barszcz Czerwony na Zakwasie z Pieczonych Buraków z Nutą Żurawiny

⏱️ 180 min 🟡 medium

Eliksir Młodości: Długo Gotowany Bulion Kolagenowy z Gęsi

⏱️ 630 min 🟡 medium

Korzenny Eliksir Jabłkowo-Gruszkowy z Imbirem i Cynamonem

⏱️ 40 min 🟢 easy

Aromatyczny Kordiał z Pieczonych Jabłek i Cynamonu

⏱️ 90 min 🟢 easy

Kremowe Mleko Orzechowo-Owsiane do Zadań Specjalnych

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Dojrzałe pomidory

Kukurydza na kolbie

Śmietanka 30% (opcjonalnie)

🥬

Pokruszone ciastka maślane

🥬

Roszponka

Oliwa z oliwek (do salsy)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Paszteciki z mięsem

⏱️ 120 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →