Bagietka lub chleb ciabatta

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bagietka lub chleb ciabatta to pieczywo o chrupiącej skórce i miękkim, porowatym wnętrzu; bagietka jest wąska i wydłużona z intensywniejszą skorupą, ciabatta ma płaski, nieregularny kształt z większymi dziurami w miękiszu. Smak jest delikatnie słodkawy i lekko orzechowy, dobrze komponuje się zarówno z wytrawnymi, jak i słodkimi dodatkami. Typowo używa się ich do kanapek, panini, bruschetty, jako dodatek do zup i sałatek oraz do maczania w oliwie i sosach. Pod względem odżywczym dostarczają głównie węglowodanów na szybkie źródło energii, zawierają też białko, niewielkie ilości tłuszczu oraz witaminy z grupy B i składniki mineralne; pełnoziarniste wersje oferują więcej błonnika i mikroelementów. Przechowuj w papierowej torbie w temperaturze pokojowej, aby zachować chrupkość, unikać plastikowych worków, a na dłużej mrozić porcjami i odświeżyć w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
56,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Grzanki z Ricottą, Grillowanymi Szparagami i Truskawkami z Nutą Balsamiczną

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Świeży estragon

Jabłko (opcjonalnie)

Hummus klasyczny

Enoki

Mąka pszenna typ 500 lub 550

Syrop z kwiatu czarnego bzu

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kluski z makiem

⏱️ 70 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →