Boczek wędzony w plastrach

Opis

Boczek wędzony w plastrach cechuje się intensywnym, dymnym aromatem oraz wyrazistym, słono‑umami smakiem; plastry mają kontrastową warstwę mięśni i tłuszczu, złocisto‑brązową powierzchnię i chrupiącą po obróbce teksturę. Jest źródłem białka i tłuszczów, dostarcza także witamin z grupy B oraz minerałów takich jak żelazo i cynk, jednak zawiera stosunkowo dużo nasyconych tłuszczów i sodu, dlatego warto spożywać go z umiarem jako element zrównoważonej diety. W kuchni sprawdza się do śniadań, kanapek i sałatek, jako dodatek do zup, makaronów i dań zapiekanych, a także do owijania warzyw czy drobiu w celu wzbogacenia smaku. Przechowuje się go w lodówce w szczelnym opakowaniu, najlepiej w temperaturze poniżej 4°C, spożyć w ciągu kilku dni po otwarciu; można też mrozić porcjami, rozmrażając w lodówce.

Wartości odżywcze (na 100g)

541 kcal Kalorie
37,0g Białko
1,4g Węglowodany
42,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Domowy Pasztet z Gęsi z Nutą Brandy i Śliwki

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Koncentrat pomidorowy (triple)

🥬

Cukier brązowy (np. muscovado)

Orzechy włoskie do dekoracji

Świeże kwiaty lawendy do dekoracji

🥬

Świeży filet z pstrąga

Likier kirsch (opcjonalnie, do nasączenia)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 32

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Orzechowe Całuski: Kruche Ciasteczka z Chmurką Bezy

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →