Koncentrat pomidorowy (triple)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Koncentrat pomidorowy (triple) to gęsty, intensywnie czerwony przecier o skoncentrowanym, słodko‑kwaśnym smaku z wyraźną nutą umami i bogatym aromatem pomidorów. Dzięki potrójnej koncentracji ma silniejszy kolor i smak niż zwykły koncentrat, więc niewielka ilość wystarcza, by dodać głębi potrawom. Z punktu widzenia wartości odżywczych jest źródłem likopenu — silnego przeciwutleniacza — oraz witamin A i C i potasu; przy niskiej zawartości kalorii wspiera zdrowie serca i układ odpornościowy, działając przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. W kuchni sprawdza się jako baza sosów, zup, gulaszy, dań z mięsem, pizzy, chili i marynat, a także do zagęszczania i wzmacniania koloru potraw; dodawaj oszczędnie i ewentualnie rozcieńcz. Przechowuj nieotwarty produkt w suchym, chłodnym miejscu, po otwarciu przełóż do szklanego lub innego nieutleniającego pojemnika, szczelnie zamknij i trzymaj w lodówce, zużywając w ciągu 5–7 dni, lub porcjuj i zamrażaj dla dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

82 kcal Kalorie
4,3g Białko
18,9g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 120.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Zrazy wołowe zawijane

⏱️ 120 min 🔴 hard

Bigos staropolski

⏱️ 180 min 🔴 hard

Fasolka po bretońsku

⏱️ 90 min 🟢 easy

Chili con carne

⏱️ 120 min 🟢 easy

Coq au vin - kurczak w winie

⏱️ 150 min 🔴 hard

Boeuf bourguignon

⏱️ 240 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Mandarynki świeże (obrane, plastry)

Wędzony łosoś

Pieprznik jadalny

Pomidory (dojrzałe, malinowe lub koktajlowe)

Wiórki kokosowe (do obtoczenia)

Masło niesolone

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone ziemniaki z rozmarynem

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →