Bulion drobiowy

Opis

Bulion drobiowy to klarowny lub lekko mętny, złocisty wywar o delikatnym, umami charakterze z subtelną słodyczą mięsa i aromatem ziół, który wzbogaca potrawy bez narzucania smaku. Jego konsystencja bywa lekko żelowa, gdy przygotowany jest z kości zawierających kolagen. Jest niskokaloryczny i dostarcza łatwo przyswajalnego białka, elektrolitów oraz minerałów takich jak potas i fosfor; domowy bulion zawiera też kolagen i żelatynę, które mogą wspierać trawienie i zdrowie stawów. W kuchni pełni rolę uniwersalnej bazy do zup, sosów, risotto, potraw duszonych, pieczeni oraz do gotowania ryżu i kasz, a także jako płyn do poachingowania. Przechowywać w szczelnym pojemniku, schłodzić w ciągu dwóch godzin, w lodówce do 3–4 dni lub zamrozić do 3 miesięcy; rozmrażać w lodówce i podgrzać przed podaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

5 kcal Kalorie
0,5g Białko
0,5g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Zupa cebulowa z serem gruyère

⏱️ 60 min 🟡 medium

Polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

Filet z indyka w sosie śmietanowym

⏱️ 60 min 🟡 medium

Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym

⏱️ 60 min 🟡 medium

Kurczak w sosie śmietanowym z grzybami

⏱️ 60 min 🟡 medium

Kremowy kurczak z pieczarkami i szpinakiem w jednym garnku

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Dojrzały banan (obrany)

Filet z kurczaka

🥬

Jadalny brokat srebrny

Świeża mięta (opcjonalnie, do dekoracji)

🥬

Jogurt grecki naturalny (do sosu)

Ser żółty (plastry, np. gouda)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 58

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 11

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 10

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jednogarnkowe Klopsiki z Indyka w Sosie Grzybowym z Kaszą Pęczak

⏱️ 90 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →