Bulion drobiowy

Opis

Bulion drobiowy to klarowny lub lekko mętny, złocisty wywar o delikatnym, umami charakterze z subtelną słodyczą mięsa i aromatem ziół, który wzbogaca potrawy bez narzucania smaku. Jego konsystencja bywa lekko żelowa, gdy przygotowany jest z kości zawierających kolagen. Jest niskokaloryczny i dostarcza łatwo przyswajalnego białka, elektrolitów oraz minerałów takich jak potas i fosfor; domowy bulion zawiera też kolagen i żelatynę, które mogą wspierać trawienie i zdrowie stawów. W kuchni pełni rolę uniwersalnej bazy do zup, sosów, risotto, potraw duszonych, pieczeni oraz do gotowania ryżu i kasz, a także jako płyn do poachingowania. Przechowywać w szczelnym pojemniku, schłodzić w ciągu dwóch godzin, w lodówce do 3–4 dni lub zamrozić do 3 miesięcy; rozmrażać w lodówce i podgrzać przed podaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

5 kcal Kalorie
0,5g Białko
0,5g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Zupa cebulowa z serem gruyère

⏱️ 60 min 🟡 medium

Polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

Filet z indyka w sosie śmietanowym

⏱️ 60 min 🟡 medium

Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym

⏱️ 60 min 🟡 medium

Kurczak w sosie śmietanowym z grzybami

⏱️ 60 min 🟡 medium

Kurczak po Burgundzku z Grzybami i Ziemniaczanym Purée z Nutą Truflową

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Liofilizowane maliny

Lód

Masło (miękkie)

🥬

Laska cynamonu do dekoracji

🥬

Sos sriracha

Ryż biały (suchy)

🆕 Najnowsze przepisy

Kremowe Curry z Pieczoną Dynią i Ciecierzycą

⏱️ 80 min 👁 5

Kremowa zupa z pieczonych buraków i grzybów leśnych z nutą chrzanu

⏱️ 120 min 👁 6

Jesienne Tagliatelle z Kremowym Sosem Dyniowym, Kurkami i Chrupiącą Szałwią

⏱️ 60 min 👁 4

Jesienna Sałatka z Pieczoną Dynią, Gruszką i serem Gorgonzola

⏱️ 50 min 👁 4

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kuleczki mocy z daktyli

⏱️ 60 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

📰

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

📰

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →