Bulion wołowy lub z dziczyzny

Opis

Bulion wołowy lub z dziczyzny ma intensywny, umami smak z nutami mięsnymi i lekko ziemistymi w przypadku dziczyzny; ma klarowną, bursztynowo‑brązową barwę i pełne, treściwe ciało dzięki rozpuszczalnemu kolagenowi. Z punktu widzenia odżywczego dostarcza białka (w tym kolagenu), minerałów takich jak żelazo, cynk i potas oraz aminokwasów wspierających regenerację tkanek i trawienie; przy odtłuszczeniu jest niskokalorycznym źródłem elektrolitów i sycącego smaku. W kuchni sprawdza się jako baza zup, sosów, risotto, duszonych mięs i do deglasowania patelni, wzmacnia smak potraw i łączy składniki w sosach. Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3–4 dni lub porcjuj i zamrażaj do 3 miesięcy; przed schłodzeniem usuń nadmiar tłuszczu lub pozostaw warstwę dla smaku, a rozmrażaj i podgrzewaj delikatnie.

Wartości odżywcze (na 100g)

7 kcal Kalorie
0,5g Białko
0,2g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jelení guláš s houbami a karlovarským knedlíkem

⏱️ 210 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Czarna fasola (konserwowa)

Koperek (opcjonalny)

Sól morska (drobno zmielona)

🥬

Orzeszki ziemne prażone

Ryż do sushi

Kapusta czerwona

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Lody Potrójnie Czekoladowe z Solonym Karmelem i Kawałkami Brownie

⏱️ 520 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →